肉ばっかりじゃ体に悪いからね。栄養不足な感じがしてる今日この頃。 あと疲れをとるのにビタミンBいろいろ大事だよ。 アリシンと一緒にとるとビタミンBの何かの吸収がいいって聞くけど、Wikipedia先生 のアリシンのところ*1には『調理すると速やかに分解…
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